Minimalist concept of detox with letter tiles on a turquoise plate and green leaves.

5-nädalane Kevadine Detox: Ayurvedast ja Joogast Lähtuv Keha Puhastamine.

Kursus toimub ajavahemikus: 02.04 – 03.05.25

Kevad on täiuslik aeg keha puhastamiseks ja tasakaalu leidmiseks, et valmistuda suveks. Liitu meie 5-nädalase kevadise detoxi kursusega, et tunda end kevadel värskena, energilisena ja tasakaalus.

Kursus on loodud selleks, et aidata sul valmistuda kevadeks ja suveks, toetades keha loomulikku puhastumisprotsessi ja tasakaalu. Kursusel ühendame ayurveda tarkused ja jooga praktika kehatüübi tasakaalu leidmiseks, et sinu keha saaks kevadeks ja suveks täielikult värskeks ja tasakaalustatud.

  1. Miks kevad on ideaalne aeg keha puhastamiseks ja detoxiks?
    Kevad on looduse loomulik puhastumisaeg, mil keha on valmis vabanema talvel kogunenud toksiinidest. See kursus aitab sul keha ette valmistada soojemateks kuudeks, andes võimaluse puhastuda ja taastuda. Õpid, kuidas kevad soodustab keha tasakaalu taastumist ja puhastumist.

  2. Kehatüüpide test ja ayurveda põhialused
    Kursuse alguses viime läbi kehatüübi testi, et mõista, millised elemendid on sinu kehas tasakaalust väljas. Õpid, kuidas ayurveda teadmine aitab sul tasakaalustada oma keha viit elementi ning toetada heaolu, tervist kevadeks ja suveks.

  3. Toit ja maitseained kevadise detoxi toetamiseks
    Kevadise detoxi käigus ei ole eesmärgiks nälgimine, vaid lihtsa ja kergema toidu söömine, mis annab seedimisele puhkeaega ja toetab keha puhastumist. Räägime, millised toidud ja maitseained aitavad keha kevadeks värskendada ja tasakaalustada.

  4. Joogapraktika detoxiks
    Osale ühes või kahes joogatunnis nädalas, kus keskendume asanatele, mis aitavad kehal vabaneda toksiinidest, tasakaalustada energiat ja luua harmooniat kehas. Joogapraktika toetab kevadist detoxi ja aitab sul taastada keha ja meele tasakaalu.   

  5. Keha puhastamine soola veega
    Kursuse lõpus pakume võimalust teha keha puhastus soola veega, et eemaldada jääkainetest ja valmistuda kevadeks ja suveks värske ja energilise kehaga.

    Miks Liituda?

    • Puhastumine kevadeks ja suveks: Kursus on loodud selleks, et aidata sul valmistuda kevadeks ja suveks, puhastades keha toksiinidest ja andes energiat.
    • Tervise ja tasakaalu taastamine: Õpid, kuidas tasakaalustada oma keha ja vaimu, et kevad ja suvi oleksid täis elu ja energiat.
    • Ayurveda ja jooga koos: Kursus ühendab ayurveda tarkused ja jooga, mis toetavad keha loomulikku puhastumisprotsessi ning tasakaalu.
    • Jooga ja ayurveda teadmiste tundide ajad, võib osaleda kord või kaks korda nädalas:
      • Kolmapäeviti: 19:00 – 20:30
      • Pühapäeviti: 10:00 – 11:30

This Headline Grabs Visitors’ Attention

A short description introducing visitors to your business and the services you offer

About Us

Use this section to describe your company and the services you offer. You could share your company’s story and details about why you are in business. The goal is to create a connection with the visitor and give them confidence to work with you.

Why Choose Us

benefit 1

A short description of the benefit.

benefit 2

A short description of the benefit.

benefit 3

A short description of the benefit.

benefit 4

A short description of the benefit.

Client Testimonials

“A testimonial from a client who benefited from your product or service. Testimonials can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
Client Name
“A testimonial from a client who benefited from your product or service. Testimonials can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
Client Name
“A testimonial from a client who benefited from your product or service. Testimonials can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”
Client Name

A Title to Turn the Visitor Into a Lead

Use this short paragraph to explain how you will deliver this benefit to the visitor if they decide to work with you.

© All Rights Reserved.