Avastage meie lähenevate ürituste tipphetked siit!
Reedeõhtune meditatsioon
Kord kuus, reede õhtul, kohtume Nova Tervisestuudios hoitud ja rahulikus ruumis, et aeglustada, hingata ja taastada sisemine tasakaal.
See ei ole lihtsalt meditatsiooniõhtu.
See on 5-kuuline pehme rännak tagasi iseenda juurde.
Võid liituda kogu teekonnaga või tulla ka üksikutele õhtutele – iga kohtumine on terviklik ja toetav kogemus.
Mida iga kohtumine sisaldab
• kehaline lõdvestus
• teadlik hingamine
• juhendatud meditatsioon
• helidele keskendumine ja kuulamisharjutused
• vaikne integratsioon ja puhkus
See on aeg aeglustada, vabastada nädala pinged, taastada sisemine rahu,tulla tagasi iseenda juurde
Meditatsiooniteekond
23.01.26 – Maandumine
27.02.26– Kohalolu
27.03.26– Selgus
24.04.26 – Vabastamine
22.05.26 – Integratsioon
Kui tunned, et vaiksed hetked kipuvad argimürasse kaduma, siis on meditatsiooniõhtu just Sulle.
Vietnami Pu-erh tee ja maitsete õhtu 26.04.26 kell 16.00
Pärast Vietnami reisi, kus mul oli õnn kohtuda kohalike teevalmistajatega, suhelda sealsete inimestega ja näha, millistest teepuudest sünnib ehtne pu-erh tee, soovin nüüd selle unikaalse kogemuse sinuni tuua.
Kutsun sind Vietnami pu-erh tee ja maitsete õhtule, kus:
tutvume ja maitseme kahte autentset pu-erh teed 🍵
valmistame koos värsked Vietnami kevadrullid 🥢
jagan sinuga lugusid Vietnami inimestest ja nende põlvkondade kaupa edasi antud traditsioonidest
See on õhtu täis maitseid, kultuuri ja ainulaadseid elamusi, mida sa igalt poolt ei leia – tõeline rännak Vietnami mägede ja kohalike traditsioonide maailma.
Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht juba täna!